La investigación científica desde la década de 1990 revela que ahora más que nunca, un desafió, estimula el cerebro puede ser la clave para una vida más vibrante. Como 78 millones de Baby Boomers se preparan para redefinir su propia jubilación, la noticia de que mantenerse activo y mantener sus cerebros constantemente ocupados pueden ayudar a evitar dolencias y enfermedades mentales y físicas tiene muchos pidiendo la mejor manera de hacerlo. La respuesta es sencilla: toda la vida o el aprendizaje posterior-vida.
El aprendizaje permanente es la experiencia educativa continua que utiliza cursos sin créditos académicos, viajes educativos, y servicios a la comunidad y voluntariado para incorporar plenamente el cerebro, aumentar la actividad física, y mantener relaciones sociales saludables.
Guru aprendizaje permanente Nancy Merz Nordstrom aboga por este triple enfoque como un ingrediente vital para el estilo de vida en el baby boom o alguien de su y ldquo; después-50 y rdquo; años. Y ldquo; Cuando nos fijamos en los beneficios obtenidos de mantener su mente aguda, it & rsquo; s increíble. El aprendizaje permanente es como un club de salud para su cerebro. Y una mente activa puede estimular la actividad física y mantener el ánimo alto. It & rsquo; s una herramienta todo-en torno fantástico para una mejor salud y rdquo.; Los expertos científicos están de acuerdo. De acuerdo con Paul Nussbaum, Ph.D., neuropsicólogo clínico y Consultor Internacional sobre el Envejecimiento y Promoción de la Salud, “En el aprendizaje posterior, de estar Mayor: El secreto para hacer la mayor parte de su after-50 años,” Nancy Merz Nordstrom ha defendido correctamente toda la vida aprendizaje como un estilo de vida activo para el desarrollo personal y en general un factor primordial para la salud del cerebro! ”
Cortesía de su libro pionero, y ldquo; el aprendizaje posterior, de estar Mayor: El secreto para hacer la mayor parte de su after-50 Años & rdquo; publicado por Sentient Publications (ISBN: 1-59181-047-7) Nordstrom ofrece los beneficios de la tapa diez de aprendizaje permanente.
10. El aprendizaje permanente ayuda a desarrollar plenamente las capacidades naturales.
Y ldquo; Todos tenemos capacidades naturales innatas, & rdquo; dice Nordstrom. Y ldquo; Algunos de los cuales podrían no ser fácilmente evidente. Una vez que y rsquo; re ya no trabaja a tiempo completo, tenemos la oportunidad de explorar y desarrollar estas habilidades y rdquo totalmente.;
9. El aprendizaje permanente se abre la mente.
Una parte integral de la formación permanente es el libre intercambio de ideas y puntos de vista entre los alumnos de más edad. Dice Nordstrom, y ldquo; Hay y rsquo; s nada como escuchar o participar en las discusiones estimulantes para ayudarnos a ver el otro lado de la cuestión. Ese dar y tomar abre nuestra mente y nos lleva a un nuevo nivel de iluminación y rdquo.;
8. El aprendizaje permanente crea una mente curiosa, hambrienta.
Los estudiantes más mayores de esa edad descubren sobre la historia, los acontecimientos actuales, la política o la cultura de otros países, más quieren aprender. De acuerdo con Nordstrom, y ldquo; Hay y rsquo; s un gran mundo ahí fuera esperando para nuestra exploración. Nuestra unidad y el deseo de aprender combustibles en sí y seguir adelante, buscando constantemente más para alimentar nuestra mente con hambre y rdquo.;
7. El aprendizaje permanente aumenta nuestra sabiduría.
Y ldquo; El aprendizaje permanente nos permite poner nuestras vidas en perspectiva, y rdquo; dice Nordstrom. Y ldquo; Se aumenta nuestra comprensión de los porqués y los qués de éxitos y fracasos anteriores, y nos ayuda a comprender mejor a nosotros mismos. Desarrollamos más plenamente la sabiduría que puede venir con la vida posterior y rdquo.;
6. El aprendizaje permanente hace que el mundo sea un lugar mejor.
A través del servicio comunitario aspecto del aprendizaje permanente, los estudiantes mayores pueden devolver a sus comunidades y al mundo. Y ldquo; We & rsquo; han gastado 30, 40 o más años interactuar con el mundo, y rdquo; dice Nordstrom. Y ldquo; Lo que y rsquo; hemos aprendido durante ese tiempo se puede traducir en un valor real para el mejoramiento de la sociedad. Nuestra sabiduría, perspicacia y ndash; IT & rsquo; s de todo beneficio tangible al mundo que nos rodea y rdquo.;
5. El aprendizaje permanente nos ayuda a adaptarse al cambio.
La sociedad se encuentra en un estado de flujo constante. A menudo, a medida que envejecemos podemos sentir como el proverbial y ldquo; perro viejo que can & rsquo; t aprender nuevos trucos y rdquo.; Y ldquo; No es cierto en absoluto, y rdquo; dice Nordstrom. Y ldquo; El aprendizaje permanente nos permite seguir el ritmo de la sociedad y rsquo; s de cambios – especialmente los tecnológicos. Un ambiente de aprendizaje con nuestros pares no sólo hace que sea posible para estar al tanto de los cambios, sino que también hace que sea divertido y rdquo.;
4. El aprendizaje permanente nos ayuda a encontrar un sentido a nuestras vidas.
Y ldquo; A veces y rsquo; s difícil mirar hacia atrás en nuestras vidas, y rdquo; dice Nordstrom. Y ldquo; Pero el aprendizaje permanente nos da el beneficio de la perspectiva real y nos permite encontrar el verdadero significado de las colinas y valles de nuestro pasado y rdquo.;
3. El aprendizaje permanente nos mantiene involucrados como participantes activos en la sociedad.
Ya no se conforman con sentarse en una mecedora en el porche calentársela pasar las horas, hoy y rsquo; s jubilados y los Baby Boomers a punto de retirarse desear y exigir más de sus últimos años. Y ldquo; We & rsquo; re fuera de casa, y rdquo; dice Nordstrom. Y ldquo; We & rsquo; re tomar parte en los programas educativos, viajando por todo el mundo, y ofrecer nuestra experiencia a la sociedad a través de la participación significativa de la comunidad. Nosotros y rsquo; re no una carga para la sociedad; nos y rsquo;. re un activo increíble y rdquo;
2. El aprendizaje permanente nos ayuda a hacer nuevos amigos y establecer relaciones valiosas.
A nadie le gusta la soledad. Y a través de la formación permanente, los adultos mayores se reúnen las personas nuevas, forjando amistades y relaciones con los demás, y disfrutar de una vida social activa. Y ldquo; El aprendizaje permanente es una brillante manera de mantenerse en contacto con la gente, conocer nuevos amigos y disfrutar de la vida rodeado de la compañía de la gente que está erigiéndose en la emoción de nuestros últimos años & rdquo.;
1. El aprendizaje permanente conduce a una vida enriquecedora de la auto-realización.
De acuerdo con un aprendiz de por vida de Nueva York, y ldquo; Basamos todo en la creencia de que nuestra capacidad de aprender y crecer no disminuirá a medida que nuestra años aumento y rdquo.; Llega a la conclusión de Nordstrom, y ldquo; A través del aprendizaje académico, viajes educativos y de aventura de nuestro renovado sentido del voluntariado, expandimos nuestra conciencia, abrazamos la auto-realización, y verdaderamente crear una excitante vida multidimensional. Doesn y rsquo; t conseguir nada mejor que eso y rdquo!;
Para obtener más información sobre el aprendizaje permanente para los adultos mayores visite www.learninglater.com
“Aprendizaje posterior, de estar Mayor: El secreto para hacer la mayor parte de su after-50 años,” se puede adquirir en www.amazon.com